¿Y si continuamos juntas el camino hacia tu bienestar?
Manten tus síntomas a raya y disfruta de la vida
Parecía imposible, ¿verdad? Dejar atrás esos problemas digestivos, las reglas tortuosas, el malestar constante…
Y sin embargo, mírate ahora. Ya no tienes que salir corriendo al baño cada vez que comes fuera. De hecho… ¡puedes comer fuera! Tus períodos no son tan dolorosos, ya no estás tan ansiosa y tu piel se ve más sana. Igual que el resto de tu cuerpo.
Te sientes mejor contigo misma.
Y las analíticas te dan la razón. También el espejo. Por fin has conseguido cuidarte, dejar de encontrarte mal siempre, tener más calidad de vida… ¡Y ha sido mucho más fácil de lo que esperabas! Pero hay algo que no se te va de la cabeza.
¿Qué pasará cuando termines con Haz Sonreír tu Digestión?
¿Podrás mantener las pautas que has aprendido? ¿Seguirás controlando tus síntomas? ¿Y si vuelves otra vez al bucle de malestar, angustia, malas digestiones…? ¿Y si no eres capaz de seguir por tu cuenta?
Aun así… todavía tienes bajones. O picos de ansiedad, cuando tienes una racha de mucho estrés y la rutina se te escapa de las manos. ¿Y si en un momento dado rompes con tus hábitos y ya no puedes retomarlos?
Te aterra volver a la casilla de salida.
Y sabes que eso no tiene por qué pasar, que si sigues el plan, conseguirás tener bajo control tus síntomas. La cuestión es que no sabes si podrás hacerlo sola.
Pero, ¿sabes qué? No tienes por qué hacerlo sola.
Yo puedo acompañarte hasta que te sientas segura
Hola. Soy Lorea Agirre, nutricionista colegiada y especializada en Psiconeuroinmunología (PNI). Aunque eso ya lo sabes…
Llevamos un tiempo trabajando juntas. Y en estas semanas has comprobado que, con un poco de apoyo, eres capaz de mucho más de lo que piensas.
Ya no intentas cuidarte; lo estás haciendo. Ahora solo necesitas continuar con el camino que ya has iniciado.
Y si quieres, yo puedo seguir caminando contigo.
¿Qué te propongo?
Que continuemos trabajando juntas para reforzar los hábitos que ya has adquirido y mantener bajo control todos tus síntomas, ya sean fruto del estrés, la ansiedad o alguna enfermedad inflamatoria o autoinmune.
Nuestro objetivo será que ganes confianza y calidad de vida.
Para conseguirlo, te ayudaré con pautas sencillas, claras y adaptadas a tu caso. Y por supuesto, estaré siempre al otro lado. Para resolver tus dudas y apoyarte en momentos de dificultad (que llegarán, pero lo importante que es podemos superarlos juntas).
Cada mes, te facilitaré un documento con alimentos recomendados y prohibidos, las formas de cocinar más apropiadas, una plantilla de menús y un calendario con ideas de comidas. También incluiré pautas relacionadas con el descanso, el movimiento y las emociones. Porque ya sabes que todo eso influye en tu bienestar.
En este caso, tú decides la duración del programa. Puedes contratarlo mes a mes, el tiempo que necesites.
Sin embargo, soy consciente de que esto es una carrera de fondo. Por eso, si tienes claro que quieres comprometerte conmigo más allá de 30 días, te doy la opción de contratar un pack de 3 meses. De esta forma, podremos planificar tus objetivos a más largo plazo y además te saldrá un poco más económico.
¿Qué incluye el programa?
PLAN PERSONAL
Adaptado a ti
(y no al contrario)
SEGUIMIENTO
Revisaremos juntas
tu evolución.
NUTRICIÓN
Te guiaré en la organización de las comidas.
HÁBITOS
Reforzaremos las pautas
que mejoran tu vida.
SOPORTE ILIMITADO
Resolveré yo misma todas tus dudas.
COMUNIDAD
Seguirás en contacto con otras mujeres como tú.
RECETARIO
Para que no tengas que pensar ni marearte.
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¿Todavía tienes dudas?
Si aún tienes alguna pregunta sin resolver, contacta conmigo.
¿Quieres que sigamos trabajando juntas?
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