- EVENTO ONLINE EN DIRECTO
Verano sin volver a tener que empezar
Sabes lo que te ayudaría. ¿Por qué te cuesta tanto sostenerlo?
Para mujeres que saben perfectamente qué les ayudaría… pero sienten que siempre terminan dejándose para después.
Precio normal
69 euros
Precio especial lanzamiento 29€
EMPIEZA EN...
d
h
m
s
FECHA
Jueves 25 de Junio
HORA
18:30h (España)
DURACIÓN
Entre 90 y 120 minutos
FORMATO
Online y en directo
Quizás te reconoces en esto.
Llega junio. Y piensas:
"Este verano será diferente" "Tendré más tiempo" "Descansaré" "Me cuidaré más" "Bajaré el ritmo"
Pero después llega la vida..
- La conciliación
- Los viajes
- El cansancio
- La sensación de seguir sosteniéndolo todo
- Las fiestas
- Los horarios que cambian
- Las comidas fuera
Y sin darte cuenta vuelve a pasar
Te notas más hinchada. Más cansada. Más irritable. Comes por comer. Duermes peor. Te cuesta más escucharte.
Y aparece una frase que ya conoces:
"Ya empezaré en septiembre"
Porque si somos sinceras… ¿Cuántos septiembres llevas diciendo lo mismo? ¿Cuántas veces has pensado?
“Ahora sí”. “Esta vez lo voy a hacer”. “Después de vacaciones me pongo en serio”.
Y aun así vuelves a sentir que estás en el mismo lugar. Otra vez.
Más información. Más intención. Más ganas. Y la misma sensación de fondo.
“Sé perfectamente lo que me ayudaría.
Y aun así no consigo sostenerlo.”
Llega a septiembre sin sentir que tienes que volver a empezar
Este verano no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de aprender a cuidarte incluso cuando tu rutina cambia.
Sin culpa. Sin castigos. Sin prometerte otra vez que “ahora sí”.
Porque quizá el problema nunca fue que no supieras qué hacer.
Quizá el problema era que nadie te había enseñado a sostenerlo dentro de tu vida real.
En este encuentro vas a entender:
Por qué abandonas lo que te hace bien cuando desaparecen tus rutinas.
Qué ocurre cuando llegan los viajes, los planes, las comidas fuera, el cansancio o los horarios desordenados.
Cómo detectar el momento en el que empiezas a dejarte para después.
Ese punto en el que pasas de cuidarte a sobrevivir al día como puedes.
Qué intenta mostrarte tu cuerpo.
A través de señales como la hinchazón, el cansancio, la ansiedad o la sensación de desconexión contigo.
Cómo seguir cuidándote sin hacerlo perfecto.
Con pequeñas acciones reales, sostenibles y adaptadas a tu vida, no a una rutina ideal que solo existe cuando todo está en calma.
Después de acompañar a cientos de mujeres entendí algo:
- La mayoría ya sabe perfectamente qué le ayuda.
- Lo difícil no es saberlo.
- Lo difícil es sostenerlo.
Y de eso va este encuentro:
de dejar de vivir entre el “ahora sí” y el “ya empezaré”.
No es…
- Una charla sobre calorías
- Una charla sobre dietas
- Una charla sobre perder peso
- Una charla sobre hacerlo perfecto
Es una charla sobre entender por qué sigues volviendo al mismo lugar.
Y sobre descubrir una forma diferente de cuidarte.
Porque quizá el problema no es que no sepas cuidarte.
Quizá el problema es que has aprendido a cuidarte solo cuando todo está bajo control.
¿Qué incluye?
- Encuentro online en directo
- Espacio de preguntas y respuestas
- Cuaderno práctico de trabajo para acompañarte durante el verano
- Grabación completa del encuentro
- Acceso a la grabación durante todo el verano para verla cuando quieras y todas las veces que necesites.
Esto es para ti si:
- Estás cansada de empezar una y otra vez
- Sabes perfectamente lo que te ayudaría, pero te cuesta sostenerlo cuando la vida se complica.
- Te cuesta cuidarte cuando la vida cambia
- Vives esperando a que llegue el momento perfecto.
- Te gustaría disfrutar del verano sin sentir que en septiembre tienes que volver a empezar.
- Intuyes que el problema ya no es la información.
- Y cada vez pesa más la distancia entre lo que sabes y lo que haces.
Las dudas más comunes
No pasa nada.
Tendrás acceso a la grabación durante todo el verano para verla cuando quieras y tantas veces como necesites.
Tendrás acceso a la grabación durante todo el verano para verla cuando quieras y tantas veces como necesites.
Sí.
Habrá un espacio específico para preguntas y respuestas al final del encuentro.
Habrá un espacio específico para preguntas y respuestas al final del encuentro.
No.
Este encuentro está pensado para mujeres que quieren entenderse mejor y empezar a cuidarse desde otro lugar.
Este encuentro está pensado para mujeres que quieren entenderse mejor y empezar a cuidarse desde otro lugar.
Aproximadamente entre 90 y 120 minutos, incluyendo el espacio de preguntas.
Una última reflexión
Quizá este verano no necesites más fuerza de voluntad.
Ni más información.
Ni otra pauta.
Quizá necesites dejar de esperar a septiembre para empezar a escucharte.
Porque llega un momento en el que deja de pesar lo que comes.
Y empieza a pesar aquello que sabes que te ayudaría.
Y aun así no haces.
Si llevas años prometiéndote que después será diferente…
Quizá haya llegado el momento de probar algo distinto.
No para hacerlo perfecto.
Sino para dejar de dejarte para después.
"No necesitas cambiar toda tu vida para empezar a encontrarte mejor."
Lorea Agirre
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