Que te hayas acostumbrado al malestar y la pesadez constantes no significa que tengan que quedarse contigo.
Con pautas fáciles y realistas, tus síntomas digestivos pueden mejorar muchísimo. Descárgate sin costes mi plan antiinflamatorio de 5 días y compruébalo por ti misma.
Que te hayas acostumbrado al malestar y la pesadez constantes no significa que tengan que quedarse contigo.
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Antes de eso, estudié Nutrición y Dietética y tuve que romperme un hueso del coxis para darme cuenta de que la salud va más allá de las calorías.
Desde entonces, no solo cuido lo que como. También mi descanso, mis relaciones y mis emociones. Y eso mismo aplico con todas las personas a las que acompaño.
Estoy segura de que sabes lo hay que hacer para cuidarse. Casi todo el mundo lo sabe. Pero a la hora de la verdad, te resulta demasiado difícil.
Muchas veces, nos empeñamos en seguir dietas restrictivas que no somos capaces de mantener a largo plazo.
Porque la vida ya es demasiado complicada como para poner en práctica planes imposibles.
Yo puedo ayudarte a mejorar tus síntomas digestivos, bajar de peso y sentirte mejor contigo misma con pautas realistas.
