Recupera tu salud con pautas sencillas y fáciles de mantener a largo plazo
Te aseguro que no es tan complicado.
Olvidarte de los gases, el estreñimiento, el malestar constante. Incluso de los problemas con la regla, los dolores de cabeza, los picores, los eccemas…
Volver a sentirte cómoda. Perder el miedo a salir, a comer, a verte con poca ropa…
Todo eso es posible. Y más fácil de lo que crees.
Pero, si estás aquí, aún no has encontrado la manera.
Yo puedo ayudarte a mejorar tus síntomas, bajar de peso y sentirte bien contigo misma de una vez por todas
¡Hola! Soy Lorea Agirre,
nutricionista colegiada y especializada en psiconeuroinmunología (PNI), neurociencia y nutrición energética.
Como mucha gente, yo también estuve obsesionada con las calorías y probé decenas de dietas.
Hasta que entendí que la nutrición va más allá de lo que comes. Y que la clave para mantener un hábito es que sea fácil, realista y apto para toda la familia.
Gracias a eso, he ayudado a más de mil mujeres a reducir su malestar y su tripa con planes sencillos y sostenibles en el tiempo.
¿Cómo puedo ayudarte?
HAZ SONREÍR TU DIGESTIÓN
Un programa personalizado de nutrición online integral. Incluye seguimiento y pautas de alimentación, movilidad y mentalidad con las que mejorarán tus síntomas y vivirás sin tantas limitaciones.
Una comunidad online de mujeres comprometidas con su salud donde podrás compartir tus inquietudes y dificultades sin sentirte juzgada. Incluye pautas nutricionales y retos que te ayudarán a alcanzar tus metas.
“Unas pautas como dices para toda la familia. Hemos comido prácticamente el 80% igual”.
“Haber tenido una persona al lado, que te responde cualquier duda, que te ayuda sin reñir, ni hacerme sentir mal, ha sido lo que me ha ayudado a superar el concepto de dieta”.
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