Haizeez, estreñimenduaz, eta etengabeko ondoezeaz ahaztu. Baita hileroko arazo, buruko min, pikor eta ekzemez ere…
Berriro eroso sentitzea. Irteteko beldurra galtzea, jatekoa, baita arropa guttirekin ikustekoa ere…
Dena posible da. Gainera, uste duzuna baina errexago.
Baina, hemen bazaude, oraindik ez duzu modua aurkitu.
Jende aunitz bezala, ni ere kaloriekin obsesionatuta bizi izan nintze, eta dieta aunitz probatu nituen.
Nutrizioa, jaten dugunaz haratago doala ulertu nuen arte. Eta ohitura bati eusteko gakoa, erreza, errealista eta familia guztiarentzat egokia izatea dela.
Horri esker, mila emakume baino gehiagori lagundu diete bere ondoeza eta tripa murrizten, plan errex eta iraunkorrak erabiliz.
Online nutrizio integraleko programa pertsonalizatua. Elikadurari, mugikortasuna eta mentaliatea lanztzeko jarraipen eta jarraibideak lantzen ditu, zure sintomak hobetzeko eta hainbertze mugarik gabe bizitzeko.
Beren osasunarekin konprometitutako emakumeen online komunitatea, non zure kezkak eta zailtasunak partekatu ahal izango dituzun epaitua sentitu gabe. Zure helburu lortzeko elikadura pauta eta erronkak partekatzen ditu.
