Nik egiten nuen. Eta urteak behar izan nituen oker nengoela ulertzeko. Azken finean, unibertsitatean irakatsi zidatena zen (Giza Nutrizioa eta Dietetika ikasi nuen).
Light elikagaiak hartzen nituen, gaingabetuak, gantz gutxikoak Fruta aunitz, esnekiak Ondo jaten nuen (nahiz eta batzuetan antsietateak eragiten zidan eta galleta kaxa oso bat buka nezakeen).
Kirol aunitz egiten zuen: mendi-ibiliak, mendi-lasterketak Zaintzen nintzen.
Nekatuta nengoen, akituta. Urte oso bat egon nintzen hilerokorik gabe (ez zitzaidan jeixten, ezta pilulekin ere). Baina okerrena, egun batean, korrika nenbilela, coxis hezur bat hautsi nuela izan zen. Erori ere egin gabe.
Eta horrek markatu ninduen. Ez nuen ezer ulertzen.
Egin behar nuen guztia egiten ari banintzen, zergatik ez nintzen ondo sentitzen?
Erantzunak behar nituen. Eta bilatu egin nituen.
Terapeuta ezberdinekin kontsultatu nituen, bertze nutrizionista batzuekin hitz egin nuen, eta aunitz ikasi nuen, aunitz.
Elikadura energetikoa, makrobiotikoa, somatizazioa. Baita atsedenaren garrantzia, eta emozioek digestio-ardatzarekin duten harremana ere. Gertatzen ari zitzaidana ulertzen lagunduko zidan guztia.
Ikasten ari nintzena aplikatzen hasi nintzen eta dena hobetu zen.
Nire energia itzuli da. Nire hilerokoa berreskuratu dut. Eta nire lehen haurdunaldia amaitu ez bazen ere, orain bi urtez amagandiko edoskitzea hartu duten bi neska zoragarriren ama naiz.
Garai hartan, Doneztebeko belardenda baten ardurapean nengoen, Nafarroako herri txiki bat, nirearen ondo-ondoan. Beti ekin nahi izan nion proiektuak, 2008an ateak ireki zituen.
Urte hauetan, 1.000 emakume baino gehiagori lagundu diet ezinegona eta tripa murrizten, familia osoarentzat egokiak diren plan sinple, eta errealistak erabiliz. Nik neuk probatu nuenez funtzionatzen zuela banekien.
Funtzionatzen duen metodo bat. Hain ongi non ez bainuen ordurik hartu eskaria betetzeko. Pentsa! Horregatik, emakumeei laguntzen jarraitzeko modu bat bilatzea erabaki nuen, beraien energia, osasuna eta ongizatea beren digestio-ardatzaren bidez berreskuratzeko lagunduz (baina ez bakarrik).
Branding Lucia Irureta. Diseño Web Alberto Arribas. Copy de María Amelia Brenes.
LOREA AGIRRE 2023 © Todos los derechos reservados
