¡Bienvenido 2022! Claves para cumplir tus propósitos de año nuevo
Muy buenas, Acabamos de entrar en el 2022, y empezamos con los propósitos y las promesas de año nuevo, del autocuidado, de retos personales. Con
¿Cómo comes? Hambre real VS hambre emocional
Hoy os quiero hablar de vuestra forma de comer, con esta entrada descubrirás como comes y podrás aprender a mejorar tus hábitos alimenticios. ¡Vamos a
El arte de cultivar el camino del bienestar
Bienvenid@s a mi blog. Esta vez si, esta vez me voy a atrever con el blog. Muchas veces he empezado, pero nunca le he dado
Esparragos verdes
INGREDIENTES: – Espárragos trigueros – Aceite – Sal PROCEDIMIENTO: 1.- Limpiar con agua los espárragos 2.- Poner un poco de aceite en la sartén 3.-
Macedonia
INGREDIENTES:: – Fresas – Kiwis – Pera PROCEDIMIENTO: 1.- Limpiar y cortar en dados pequeños todas las frutas 2.- Mezclar bien entre ellas
Esparragos blancos frescos
INGREDIENTES: – Esparragos – Agua – Sal PROCEDIMIENTO: 1.- Limpiar los espárragos 2.- Quitarle los hilos 3.- Poner a hervir el agua con un poco
Este es mi pequeño rincón
Desde el que te cuento todo lo que necesitas saber y qué puedes ir haciendo tú para mejorar tu alimentación y tu salud desde hoy mismo.