Licuado de remolacha
OSAGAIAK: – 1 remolacha – 1 manzana PROCEDIMIENTO: 1.- Lavar y trocear la remolacha y la manzana 2.- Pasar por la batidora
Puding de verduras
INGREDIENTES: – 2 zanahorias – Un ramo de espárragos verdes – 4 huevos – Kutxarada sopera de harina de trigo sarraceno – Una cucharilla de
Sistema inmune y alimentación
SISTEMA INMUNOLOGICO Y ALIMENTACIÓN Ahora que el estado de confinamiento tiene algo más de flexibilidad, sois más los que me preguntáis sobre las pautas a
ZEREALAK: sukaldatzeko denborak / CEREALES: tiempos de cocción
ZEREALAK: sukaldatzeko denborak Hona hemen hain eskatua diren datuak! ZEREAL MOTA Kazulan Presio ollan Ura Arroz integral borobila Ordu 1 – Ordu eta 15 min
ZEREALA: nola prestatu / CEREAL: como preparar
NOLA PRESTATU ZEREALA Behin hori jakinda, hona hemen zereal bat behar bezala prestatzeko jarraibideak: Zereala prestatu aurretik, ezinbestekoa da garbitzea. Onena bol batean urez estali,
Lekaleak; nola sukaldatu / Legumbres; como cocinar
LEKALEAK Lekaleek antinutriente desberdinak dituzte, eta beraz, komeni da beratze eta egosketa ona errespetatzea. Lekaleetan aurkitzen ditugun antinutrienteen artean azido fitikoa dago, aldi berean zerealetan
Este es mi pequeño rincón
Desde el que te cuento todo lo que necesitas saber y qué puedes ir haciendo tú para mejorar tu alimentación y tu salud desde hoy mismo.